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Soft & Rythmic Gym Adultes

Le 22 mai 2015
Soft & Rythmic Gym Adultes
Gym Douce et Rythmée

Soft and Rythmic Gym© (gymnastique douce et rythmée)

Le Soft and Rythmic Gym© est une méthode de gymnastique douce et ryhtmée. Le cours de Soft and Rythmic Gym© est destiné à tous âges (de 7 à 77 ans). Le cours Soft and Rythmic Gym© va vous permettre de vous reprendre en main pour vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête ou encore de vous remettre en forme !

Que vous ayez des soucis de stress, d’angoisses, d’insomnies, de fatigue chronique, de difficultés relationnelles, d’estime de vous-même, de relations aux autres et à soi, de mal-être, de dépression, d’agressivité ou de timidité, de peurs, de phobies ou encore de mémoire,…… Le cours de Soft and Rythmic Gym© est conçu et pensé de manière à travailler par le mouvement et le rythme. Le mouvement et le rythme sont essentiels dès le plus jeune âge pour notre développement moteur, cérébral, émotionnel et relationnel.

Lorsque notre développement est optimal, notre fonctionnement est optimal aussi, que ce soit au niveau professionnel, familial, relationnel ou scolaire. Notre méthode Soft and Rythmic Gym© va vous permettre d’Etre, d’Etre dans l’instant présent, d’être conscient de votre corps, de retrouver le moral, de changer d’orientation en cas de besoin, de s’épanouir dans une relation, d’avoir de l’énergie, de retrouver la motivation, de trouver la sécurité intérieure, d’avoir le goût de vivre …. Notre méthode Soft and Rythmic gym© vous amène à être dans l’Equilibre et l’Harmonie au quotidien.

Au cours de ces 10 séances de Soft and Rythmic Gym©, vous allez bouger de façon douce et rythmée, toujours sans vous faire mal et sans jamais forcer. Vous acquerrez par des exercices simples et faciles, des outils que vous pourrez utiliser pour vous aider dans toutes les situations de votre vie.

Dans un environnement accueillant et dans le respect de la personnalité et des valeurs de chacun, vous pourrez expérimenter le mouvement et le rythme, le « qui je suis » par la reconnection à votre corps et à votre esprit.

Quand?

                                                         Les lundis

                                                       de 19h00 à 20h00

                                             A partir du 11 janvier  2016

                               

 Où?

 Rue du siège, 33

 4530 Warnant-Dreye

 Matériel

Merci de bien vouloir venir en tenue décontractée et de prendre 
des chaussettes,un plaid, une bouteille d’eau, un cahier.

 

                                               Pour vous inscrire 

 Téléphoner à Fabienne Olivier au     0479/ 868 035 ou envoyer un mail à contact@fabienneolivier-kinesiologue.be

 

 

                                            Prix: 125 € / 10 séances de 1H

                                      Le nombre de participants est limité

                                                         à 10 personnes.

                                                  Minimum de 6 participants

 Votre inscription sera effective dès la réception de votre paiement sur le numéro de compte BE69 1030 3892 7178 avec votre nom et votre prénom ainsi que la date de début de cours et la mention       « Cours Soft & rythmic gym »

 Lien utile: http://www.hetreinterieur.be/